İspir Çaşır

İspir çaşır, Erzurum’un İspir ilçesinin yüksek yaylalarında, tamamen doğal olarak yetişen, kendine özgü aroması ve sağlık faydalarıyla bilinen yöresel bir bitkidir. Yörede bahar aylarında dağların eteklerinde ve yaylalarda doğal olarak çıkan çaşır, hem taze olarak hem de salamura şeklinde tüketilir. Bölge halkı tarafından nesillerdir sofralarda yer bulan bu bitki, İspir mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir.
Çaşır bitkisi, genellikle nisan ve mayıs aylarında toplanmaya başlar. İlkbahar yağmurlarının ardından yeşeren taze sürgünleri, en lezzetli ve besleyici dönemindeyken elle toplanır. Doğadan toplama süreci tamamen geleneksel yöntemlerle yapılır, hiçbir kimyasal ya da tarım ilacı kullanılmaz. Toplanan çaşırlar hemen tüketilebileceği gibi, salamura yapılarak yıl boyunca saklanabilir.
Lezzet olarak çaşır, hafif acımsı, kendine has aromalı ve iştah açıcı bir tada sahiptir. Taze olarak haşlanıp salata şeklinde yenebilir, yumurta ile kavrulabilir veya turşusu yapılabilir. Salamura çaşır ise kış aylarında özellikle kahvaltı sofralarında ve meze tabaklarında tercih edilir.
İspir çaşırının sağlık açısından birçok faydası vardır. İçeriğinde yüksek oranda lif, C vitamini, demir ve kalsiyum bulunur. Sindirim sistemini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu toksinlerden arındırır. Aynı zamanda antioksidan etkisi sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. İspir halkı çaşırı, doğal bir şifa kaynağı olarak görür ve düzenli tüketir.
İspir Hanımeli Kooperatifi, ilkbaharda en taze çaşırları özenle toplayarak, geleneksel salamura yöntemiyle hazırlar. Ürünler hijyenik koşullarda paketlenir ve katkısız şekilde tüketiciye ulaştırılır. Böylece İspir’in yüksek yaylalarından gelen bu özel lezzet, yılın her döneminde sofralara taşınır.
İspir çaşır, yalnızca bir yiyecek değil, aynı zamanda bölgenin doğasının, tarımsal zenginliğinin ve geleneksel mutfak kültürünün bir yansımasıdır. Her lokmasında İspir’in temiz havasını, yüksek dağlarını ve el emeğini hissettirir.
15.08.2025 00:16